Resumen de la semana del Os

Os publico también en la página principal del grupo el resumen semanal de mis entrenamientos para que os animéis a salir todos a correr y también a subirlos o comentarlos en vuestras pestañas para darle vida al grupo.

5 entrenamientos durante la semana en los que se han recorrido un total de:

46'89 kilómetros.

3:50:17 de tiempo total de entrenamiento.

En cuanto a las futuras carreras os voy avisando de que tanto Barea como yo ya estamos inscritos de manera oficial a la XXIV Media Maratón Internacional Ciudad de Torremolinos 2013, que se celebrará el día 3 de febrero y cuyo recorrido oficial podéis ver en el siguiente enlace de forma más detallada.

Entrenamiento dominguero

Nuevo entrenamiento en la mañana de hoy tras los errores en la revisión de las fechas enviadas por el sensei Barea para este mes de diciembre, así que aprovechando la visita del babucha Jota hemos hecho una ruta de 12 kilómetros subiendo a Vélez desde el campo de fútbol de Torre del Mar, para bajar después hasta el paseo marítimo y poder correr cerca del mar, ya que en Sevilla no lo puede hacer. Sin duda una carrerita agradable, aunque algo calurosa por la hora de salida, las 11:30 más o menos. Aquí os dejo la imagen en el terreno de juego de vuelta del entrenamiento.